얼마 전부터 핫요가가 선풍적인 인기를 끌었다. 핫요가란 인도 자체의 환경인 38℃의 온도와 60%의 습도를 스튜디오 내부로 옮겨온 요가를 의미한다. 이 방법이 체내 혈류를 빠르게 하여 세포의 긴장을 이완시키고 체지방 분해를 빠르게 하는 데 효과적라는 사실이 알려지면서 화제를 모으고 있다. 단순히 더운 실내에서 요가를 하는데 그치지 않고 웃자이호흡을 통해 내부 열을 발산시켜 독소와 노폐물을 배출하는데 효과적이다. … Read more
안아주세요? 프리허그를 의미하는 게 아니다. ‘안아주세요’는 ‘안경을 아시아, 아프리카의 어려운 이웃들에게 보내 주세요’의 준말이다. 드라마안경의 이경헌 대표는 우리 주변에 폐기되는 안경을 수집, 수선해 기증함으로써 제3세계의 약자들에게 밝은 세상을 선물하고 있다. 이 대표는 수원에서 2001년부터 안경점을 한 토박이다. 10년 정도 한 자리에서 영업하다 최근 이전하였다. 인천, 서울에도 분점이 있을 정도로 견실한 운영을 자랑해왔다. 다소 재밌게 느껴지는 … Read more
스판다는 산스크리트어로 파장, 진동을 의미한다. 우주의 창조적 파동, 우리 내면에 존재하는 성스러운 진동, 또는 물결, 바람, 꽃이 피어날 때와 인간의 숨에서 비롯되는 신성한 떨림 이 모든 것을 스판다라고 한다. 박지원 원장과 변서빈 원장은 수축과 확장을 거듭하는 진동처럼 뻗어나간다는 의미를 담아 이 이름을 지었다. 요가 매트 위에서 스판다는 ‘움직임을 통한 치유’를 의미한다. 호흡과 움직임, 흐름, 공기를 … Read more
누군가에게 사랑받길 원하는 당신에게 이 책을 가장 먼저 권해주고 싶다.’ 2012년 3월에 출간된 ‘서로의 라인에 반하다’ (저자 전유리, 임태환)의 서문의 한 구절이다. 전유리 대표를 잘 표현하는 문장이라고 할 수 있다. 실제로 그녀는 좋은 기운을 가진 사람이다. 운동을 정말 사랑하고 성격도 좋고 따뜻하다. 이런 건강한 마음만이 제대로 자신을 사랑할 수 있고 또 사랑받을 수 있는 첫걸음이라고 … Read more
현재 고등학교 1학년에 재학 중인 학생 대다수가 공부를 ‘왜’ 해야 하는지 알지만 구체적인 방법을 잘 모르는 것으로 나타났다. 진로적성교육 전문연구소 와이즈멘토는 전국 각지 고등학교 1학년 학생 652명을 대상으로 ‘학습과 진로목표의 상관관계에 대한 인식’을 조사했다. 이번 조사는 고등학교로 첫 발을 내디딘 학생들이 공부에 대해 어떤 인식을 가지고 있는지를 알고, 본인이 설정한 진로목표에 알맞은 학습법을 펼치고 … Read more
한국GM의 서비스센터는 자동차 정비 분야에서 소비자의 만족 여부를 가늠하는 CSI 만족도에서 또다시 1위를 달성하며 2년 연속 챔피언의 자리를 거머쥐었다. 쉐보레수원서비스센터(이하 수원센터)의 신동욱 부문장을 만나 타 업체와 차별화되는 한국GM만의 서비스에 대해 들어보았다. 수원센터는 대지 3천366㎡에 연면적 6천347㎡, 지상 4층 규모로 45대의 자동차용 리프트(Stall)와 고객 편의시설, 직원 복지시설 등 최신 시설과 70여명의 전문 인력이 갖춰진 전국 최고 … Read more
좋은 건 누구나 다 알지만 비싸서 못 먹는 장어, 이 장어를 무제한으로 먹을 수 있는 곳이 있다고 해서 찾아가보았다. 국내산, 자연산 바다장어를 무한 리필해주는 무한장어 송정점이다. 개업 1주년을 맞은 무한장어 송정점의 이영희 대표는 원래 활어횟집을 십여 년간 경영해 왔다. 30년 넘게 활어를 회 뜨는 주방장을 하던 이 대표의 남편은 오래도록 생물 생선을 다루고 차가운 물을 … Read more
문학을 전공한 한춘우 원장은 2001년 부터 런던에서 한국인 조기유학생들을 위한 가디언 업무를 해왔다. 2005년에는 그곳에서 학원을 시작해 재영교포 및 영국인들에게 한국어와 영어를 가르쳤다. 2010년에 한국에 돌아온 한 원장은 한국의 영어교육 현실을 보고 충격에 빠졌다. 20년 전과 별 다를 바 없는 영어교육에 대한 접근방법에 놀랐고, 사교육에 지칠데로 지친 아이들의 수동적 태도에 놀랐다. 그녀는 다른 종류의 교육을 … Read more
성암장수마을은 성암장수마을요양원, 성암주야간보호센터, 천호재가노인지원센터 3개의 시설을 일컫는다. 다른 요양병원이 장기요양등급을 받은 노인만을 수용하는 것과 달리 이곳은 등급을 받지 못한 노인도 천호재가지원센터에서 서비스를 받을 수 있다. 또 등급을 받았더라도 가정과 함께 생활을 하고 싶은 노인은 성암주야간보호센터에서 통원 서비스를 제공한다. “요양등급을 받지 못하는 경계성 장애를 가진 분들을 위한 제도적 보완이 필요합니다. 재원확보가 마련되어야 요양원 또는 기타 노인시설에서 … Read more
“운동에도 흐름이 있어요. 피트니스부터 재즈댄스, 스쿼시, 나이트댄스, 요가, 최근 필라테스에 이르기까지. 16년 동안 이쪽 분야에서 일하면서 필라테스가 회원들의 만족도가 가장 높았어요. 그만큼 재등록도 많았죠” 삼성동에 위치한 신화필라테스(www.shinhwapilates.com)는 수준 높은 프로그램, 적당한 가격, 기분 좋은 서비스의 삼박자가 어우러졌다. 때문에 신화필라테스를 접한 사람들의 재등록이 40~50%인 것은 당연지사. 병원보다 재활치료 효과 백배 필라테스는 체력강화 및 다이어트뿐만 아니라 재활목적인 … Read more
아기처럼 배워라! 명제에 따른 명품의 진화는 계속되고 있다. 로제타스톤은 아기가 모어(mother tongue)를 직관적으로 습득하는 학습 원리인 다이나믹 이머전(Dynamic Immersion)을 내세워 전 세계에 외국어학습 문화를 선도했다. 이런 몰입식 학습은 음성인식 및 지능형 재배열(Adaptive recall)기술과 함께 자기주도학습을 향상시켰다. 콤팩트디스크(CD)로 세계를 호령하던 로제타스톤은 IT기술의 발달과 인터넷 문화의 확산으로 온라인 학습 솔루션 체계를 완성하고 있다. 2010년부터 V3홈스쿨이 토탈리(TOTALe)로 거듭나면서 … Read more
안남훈 이사장은 1998년 홀리스틱미용과학학술원을 시작했다. 일종의 아카데미로 이곳을 거쳐 간 수많은 제자들이 그녀에게서 홀리스틱 경락을 접했다. 이후 학술원 출신의 회원들이 비영리로 2001년 학회를 개설하며 학술 세미나, 워크숍 등을 통해 연구를 계속해왔다. 이들은 대학에서 강의를 하며 경락 관련 논문을 저술하기도 하고 업체에서 고객들에게 한 테라피를 통해 결과를 논문으로 집대성하기도 했다. 지난해에는 학회의 임원진 아홉 명을 발기인으로 … Read more
“공부는 미리 준비하지 않으면 안 됩니다. 머리에 있는 지식은 불과 몇 개월 후면 사라져요. 그러나 몸에 익힌 건 사라지지 않습니다. 자전거 타기와 같죠. 대학에서 배운 걸로 몇 십 년 써먹으려고 하면 안 됩니다. 항상 마음의 문을 열어놓고 책도 읽고 계속 공부를 하셨으면 좋겠어요. 세상의 변화가 너무나 빠릅니다. 전환의 시대이지요. 그때마다 뭔가 배우려고 하면 늦습니다. 나이가 … Read more
폴댄스는 근력, 지구력, 유연성, 균형감각 등을 강화하는 데 효과적인 운동이다. 서초구 잠원동에 위치한 폴댄스 아카데미의 조성아 원장은 무용, 요가에 두루 뛰어났지만 늘 새로운 스포츠를 갈망하고 있었다. 그러다 우연히 더디 버디의 영상을 보고 전율을 느꼈다. 더디 버디는 세계적인 폴댄서 안 리(Ahn Lee)의 온라인 상 닉네임이다. 그녀는 중력을 거스르는 아름다운 동작으로 폴댄스에 대한 인식을 완전히 바꾸어 놓았다. … Read more
더 이상 명문대는 없다. 교대를 나와 임용고시를 합격해도 대기하는 예비교사가 줄을 잇는 현실. 소위 일류대를 졸업해도 취업을 못해 속을 태우는 현실. 바로 2014년 대한민국의 현실이다. 모두가 전면 경쟁에 돌입한 이 때 한국폴리텍대학은 하나의 살아있는 전설이 되어가고 있다. 매 해 자체기록을 경신하며 취업률 1위의 자리를 놓치고 있지 않는 것. 아무도 모르는 폴리텍 만의 비결을 들어보았다. 한국폴리텍대학 … Read more
이른바 ‘불황’이다. 리먼브라더스의 파산에서 출발한 금융위기는 경제 기반을 흔들며 내수침체로 이어졌다. 지난 IMF 시절에도 전문가들조차 기나긴 불황의 터널이 언제 끝날지 예측하지 못했지만 생존 전략을 발판으로 불황을 뚫은 사례는 오늘날 지침이 된다. 신세기용접기술학원 송제덕 원장은 “IMF 시절에도 ‘용접’ 기술을 보유한 용접기술사는 직장을 잃지 않았다. 국가발전의 초석이 된 생산기술은 불활 때 큰 성장을 이뤘다”고 말했다. 신세기용접기술학원은 일반 … Read more
발레리나는 물 위에 떠 있는 거위에 비유된다. 겉모습은 우아하지만 물 아래에서 못생긴 발을 이용해 끊임없이 발길질을 하는 이유 때문이다. 발레리나의 노력이 고통에 비유되는 장면이다. 발레리나는 선천적인 신체조건이 필요하다. 즉, 발레는 대중적인 운동이 아니다. 그러나 2011년부터 대중화의 움직임을 보인 프리나 발레핏이 선보이면서 발레가 대중화되고 있다. “프리나 발레핏(이하 발레핏)”은 오윤하 원장이 창조한 운동이다. 아름다움과 건강을 발레로 얻을 … Read more
얼마 전 종영한 드라마 ‘별에서 온 그대’는 흥미로운 캐릭터들로 많은 화제를 낳았다. 각각 전지현, 김수현이 분한 천송이, 도민준도 그렇지만 개인적으로는 김창완씨가 연기한 장 변호사님이 아주 인상적이었다. 특히 아픈 도민준의 집에 가택침입을 시도하는 형사에게 법적 근거를 들어 얼씬도 못하게 하는 장면이 압권이었다. 누구나 그 장면을 보고 이런 생각이 들었을 것이다. “아 나도 어디 장 변호사님 같은 … Read more
운정간호학원 길인영 원장(사진=윤순홍 기자)“실제 임상에 적용할 수 있는 것들을 가르쳐야 한다고 생각해요. 때문에 기본적인 이론뿐만 아니라 임상용어까지 다 습득할 수 있는 커리큘럼으로 진행하고 있어요” 미국 뉴욕 시립대 간호학과 졸업, 서울 중구 백병원 및 미국 뉴욕 존홉킨스병원에서 근무하며 30여년 임상에서 전문성을 쌓은 길인영 원장. 그가 운영하는 운정간호학원은 파주시에 위치, 타 학원의 벤치마킹이 될 정도로 체계적인 시스템을 … Read more
보릿고개 시절 어머니 손맛이 그리워서, 사람을 추억하고 싶어서, 뜨끈하게 배를 채울 간단한 요깃거리로 찾던 칼국수. 대한민국 사람의 삶과 문화와 함께 해온 칼국수도 이제 시대의 흐름에 따라 무한변신 중이다. 경기도 수원시 팔달구 인계동에 위치한 ‘보미 칼국수’ 대표메뉴인 ‘복분자+닭칼국수’, ‘백년초+바지락 칼국수’ 등 이곳만의 특화된 메뉴로 인기다. 이곳은 메밀전병과 추억이 오롯이 배어나는 4,500원의 옛날 칼국수도 별미다. 메밀전병은 들기름으로 … Read more
바야흐로 100세 시대에 도래했다. 의학의 발달과 보건위생의 실천은 인간의 수명을 비약적으로 연장했다. 고령화 사회를 지나 초고령 사회로 접어드는 현대 사회에 사람들의 화두는 ‘건강한 삶’이다. 각종 성인병 원인이 운동부족으로 지적되며 나에게 맞은 운동을 찾으려는 욕구가 늘어나는 것도 이러한 연유다. 그간 운동처방 분야는 주로 병·의원에서 수행하는 것으로 인식됐지만, 병원보다는 주거 공간과 가까운 곳에 있어 편리하게 이용하는 퍼스널트레이닝이 활성화되고 있다. 퍼스널트레이닝 슬림앤스트롱 서초점을 찾은 직장인 K(30)씨는 … Read more
“전 장사는 잘 못해요. 사업은 잘하죠.” 이게 무슨 선문답일까. 남들과 다른 발상으로 창업한지 오년 만에 연매출이 36억에 달하는 블루칩, 디젤코리아의 김재규 대표를 만났다. 미국에서 경영학을 전공하는 평범한 학생이었던 그가 팔년 전 중국계와 이탈리아계 미국인 대학동기와 만든 ‘디젤 USA’이 네일업계의 판도를 송두리째 바꿔놓았다. 왜 하필 네일이었을까? “어머니가 네일을 하셨어요. 미용 쪽이 관심분야이기도 했고요. 유통을 하자. 친구들과 뭉쳤죠. 시작은 단순했어요. 최초 자본금이 각자 십만 불에 지나지 않았죠.” 그러나 곧 큰 … Read more
아름다운 비전의 김기상 대표는 한국 네일 산업의 살아있는 전설이다. 93년도에 국내에 처음 선보인 네일 산업. 김 대표는 95년도에 미국에서 잘된다며 친구가 보내준 인조팁 한 조각을 통해 처음 네일을 접하게 되었다. 당시 김 대표는 3년 동안 종사했던 증권 펀드매니저를 그만두고 방황하고 있었다. “스트레스가 많아서 일찍 죽을 것 같았거든요. 그래서 증권회사를 퇴사했고 이때 방황하던 제게 친구가 보내준 손톱만한 플라스틱 조각을 보며 … Read more
기적을 믿는지. 만리장성에서 사라진 데이비드 카퍼필드의 이야기를 하는 게 아니다. 삶 속에서 매일 기적을 실천하는 사람들이 있어서 찾아가 보았다. 바로 남양주의 행복한 요양원이다. 현재 요양병원에 입원하기 위해서는 장기요양등급을 받아야 하는데 이는 총 3등급으로 나뉘어 있다. 1등급은 몸이 해질 정도로 심한 욕창이 동반되거나 아예 설 수도 없는 중증 장애가 수반되는 경우다. 스스로 몸을 가누지 못하는 경우라면 … Read more
새해가 되면 올해는 꼭 체중을 감량하리라 다짐하지만 실제로 이를 실천하는 사람은 몇이나 될까. 공연히 헬스클럽 회원권을 끊었다가 나도 모르게 기부천사가 되버린 경험은. 왜 헬스클럽을 안 가게 될까. 힘들기 때문이다. ‘나는 운동하면 허리 아프다’라는 말을 입에 달고 다는 사람들이 있다. 제대로 운동하는 방법을 모르기 때문이다. 퍼스트 피트니스(first fitness)의 김명호 대표는 이들에게 해답을 제시한다. 김 대표는 대학 재학시절, 졸업과제를 하던 중 트레이너가 되고 … Read more
키네시올로지(Kinesiology). 다소 생소한 이 어휘는 인체 내에 존재하는 전기적인 신호 즉 내적 디지털 시스템을 검사를 통해 파악해 치유를 꾀하는 학문을 일컫는다. 다시 말해 디지털 검사 방법으로 근육, 관절 및 인체의 여러 시스템의 문제점의 원인을 정확히 찾아내고 개별근육검사를 통해 인체변화를 모니터링하며 세션 후 즉시 개선을 확인하는 것이 가능해진다. 특히 인체의 부분과 전체의 관계문제를 파악하여 인체의 구조적, 화학적, 감정적, 에너지적인 불균형을 균형 있게 변화시킬 … Read more
미술대학의 대표적 명문, 홍익대가 실기시험을 폐지했다. 이는 미대 진학을 원하는 학생과 학부모를 비롯해 학원업계에 지각변동을 불러왔다. 학원 경력이 24년째에 이르는 꼬레아트미술학원의 이선미 원장을 만나 새로워진 대학 입시의 경향에 대해 들어보는 시간을 가졌다. 꼬레아트미술학원은 미대 입시 중에서도 디자인과 한국화을 전문으로 하는 학원이다. 대학입시와 예중·예고입시뿐 아니라 중등미술임용시험에 대한 대비까지 다양한 연령대를 아우르는 학원으로 정평이 나있다. 대표 이선미 … Read more
포항시가 지난 14일 연일대교 옆 형산강 둔치에서 ‘제5회 형산강 어린 연어 방류행사’를 가졌다. 이날 행사는 맑고 깨끗한 형산강의 수질생태 환경을 보전하고 어린 연어가 성장 후 회귀하는 녹색성장환경도시 포항 건설을 위해 마련됐다. 이날은 형산초등학생, 지역자생단체, 포항시자원봉사회원 등이 참여해 경상북도민물고기연구센터(경북 울진군)에서 부화시킨 어린 연어 30여만 마리를 형산강에 방류했다. 이번에 방류하는 어린 연어는 형산강에서 잠시 머물다 4월 중 … Read more
모든 기업들이 공통적으로 겪는 어려움이라면 마케팅이 주로 첫 손에 꼽힌다. 제조는 기술과 노동력, 시설이 갖춰지면 누구나 할 수 있지만 홍보나 유통, 판로 개척은 전문성이 없으면 힘든 분야다. 자활센터와 사회적 기업들도 이와 같은 문제점을 갖고 있었다. 노인과 장애인 등 취약계층들에 의해 제조된 이 회사들의 제품들은 질은 확보가 되는데 반해 판로가 확보가 안 되어 어려움을 겪는 경우가 무척 많다. 시흥시 대야동에 제일 … Read more
