직장생활에 지친 현대인들이 달라지고 있다. 직장에서 집으로 이어지는 반복되는 삶에서 벗어나 즐거운 인생을 위해 새로운 취미를 찾고 있다. 그 취미들 중 하나로 고려하는 것 중 하나가 악기 연주다. 잘 배운 악기는 그 사람을 매력적으로 만들어줄 뿐만 아니라 삶의 질을 높이기도 한다. 그 매력을 일찍이 알고, 많은 사람들이 음악을 쉽게 접하기를 바라는 마음에서 연주공간을 제공하는 사람이 … Read more

화장품은 손에 찍어 바르는 방식이 보편화되어 있다. 미스트와 같은 뿌리는 종류도 더러 있지만 그 외에 뿌리는 화장품은 드문 모습이다. 지난 2013년부터 3년 연속 KCPBA 한국소비자선호도 1위 브랜드대상 수여한 화장품 루비셀이 바로 뿌리는 화장품이다. 뿌리는 방식은 손에 뭍은 세균의 위험에서 유리돼 위생적일 뿐만 아니라 피부 속 진피까지 스며드는 높은 흡수력을 보여준다. 게다가 마사지 효과까지 더해 눈에 … Read more

중세시대의 갑옷에 비견되는 현대의 수트는 옷의 용도가 전투라는 점에서는 동일하다. 중세의 전쟁을 준비하는 투사와 같이 비장한 마음으로 미생에서 완생을 향한 회사생활을 버텨나가는 우리의 삶은 치열한 싸움인 셈이다. 이전에는 방심하다가 칼을 맞았다면 지금은 안주하다가 도태된다. 이 시대의 전투복인 맞춤형 수트의 새로운 길을 개척해냈다는 평을 받는 라바르카의 추성호 윤상원 대표는 사뭇 강렬한 눈빛을 지닌 사나이들이다. 길지 않은 … Read more

노래를 찾는 사람들의 대표곡 중 하나인 ‘사계’는 봄, 여름, 가을, 겨울이 지나가지만 그 계절의 아름다움은 즐기지 못하고 공장 안에서, 미싱 앞에서 비지땀을 흘리며 일하며 청춘을 바친 우리네 부모님들의 이야기를 담고 있다. ‘미싱은 잘도 도네 돌아가네’라는 가사처럼 우리나라의 의류산업은 한 때 호황을 이루는 전성기가 있었다. 하지만 지금은 중국 시장의 값싼 인건비에 대부분의 의류에는 중국산 마크가 찍혀 … Read more

별들이 많이 뜨는 별의 고개 비루개. 남양주 별내면 용암리에 있는 테마 카페 비루개는 서울에서 20분 거리에 위치해 있으면서도 서울에서 멀리 떠나온 느낌을 줘 일상에서 지친 젊은이들이 많이 찾는다. 밤하늘에 수놓은 별들을 볼 수도 있고 조용히 책을 읽다 오기도 좋은 이곳 비루개 정연호 대표에게 비루개 이야기를 들어본다.  Q. 카페 비루개를 운영하기 전에는 직장생활을 하셨다고 알고 있습니다. … Read more

휘트니스 문을 열자 러닝머신 위를 뛰거나 스트레칭으로 몸을 푸는 사람들의 집중도가 느껴졌다. 시간을 내서 해야 하는 것이 운동이고 작심삼일이 되기도 하지만 겨울 문턱에서 건강을 놓칠 수 없다. 겨울철 건강한 몸을 위해 새로운 기분으로 도전해보자. 운동은 생활이기 때문이다.  헬스에 ‘흥미’를 높이는 O.T(오리엔테이션)  헬스 트레이닝을 혼자 하는 사람들은 헬스의 진정한 재미를 놓치고 있다고 조언하는 노원 아이언 휘트니스 … Read more

근골격계 질환은 신체 일부분을 과도하게 사용해 나타난다. 근육과 뼈의 조직이 손상돼 목, 어깨, 허리, 손 등에 나타난다. 가장 큰 발생 원인은 직업적인 특성으로 인한다. 사무직과 같이 장시간 고정된 자세로 일하는 경우, 신체가 누적된 피로를 해소하지 못하면 질환으로 발전된다. 자세의 중요성과 발생하는 질병에 대해 알아봤다. 중력 중심선에 가까운 자세가 좋은 자세  “바른 자세 즉 좋은 자세란 … Read more

최근 편집몰이 온라인·모바일 쇼핑몰의 새로운 트렌드로 뜨고 있다. 2개 이상의 브랜드 아이템을 선별해서 갖춰 놓은 쇼핑몰을 뜻하는 편집몰은 상품기획자(MD)의 역량에 따라 상품과 서비스를 선별하고 판매하는 방식을 취하기 때문에 ‘셀렉트숍’이라고도 칭해진다.  편집몰은 개성 있는 디자인과 합리적인 가격으로 시시각각 변하는 트렌드를 즉각 반영하여 생활에 차별화된 쇼핑가치를 전달하는 것이 특징이다. 심플하고 모던한 디자인의 상품을 주력으로 싱글족과 커플들이 온라인과 … Read more

왕년의 보험 영업왕을 만났다. 현재는 금융사 최고 실적자라고 했다. 인터뷰를 하러 가기 전 ‘어떤 사람이고 어떤 노하우가 있었던 걸까’ 사뭇 호기심이 생겼다. 이 세상에 공짜로 얻어지는 것은 없다는 말처럼 배려심과 조심성, 그리고 사람을 좋아하는 인성과 거기에 수많은 시련과 경험까지 더해졌다. 우연은 없었다. 금융사 (주)Y&K life 최고 실적자 김상혁 팀장을 만났다. 금융 계통의 일을 시작하게 된 … Read more

음식은 정성을 담은 마음으로 만드는 것이라고 말하는 전영규 대표. 전 대표가 이끄는 ‘시골마루’는 부지불식간에 지역의 맛집으로 소문났다. 시골마루는 항상 신선한 재료와 좋은 고기를 제공한다. 음식 맛은 한결같아야 한다지만 꼭 그런 것만도 아닌 듯하다. 어떤 경우에는 낭패를 보지 않고자 변화를 시도해 더 멋진 맛을 만들어 내기도 한다. 이곳이 바로 그러한 집이다. 시골마루는 보쌈뿐 아니라 다양한 요리를 … Read more

토다이가 한국소비자협회가 주최하는 2014년 패밀리 레스토랑 부문에서 소비자 브랜드 대상을 받았다. 토다이는 1985년 미국 캘리포니아주 산타모니카에서 첫 매장을 오픈하며 스시와 씨푸드 뷔페를 미국 내에 대중화 시킨 세계적인 뷔페레스토랑이다. 2006년 한국에 오픈 후 지속적 성장을 통해 현재 9개점으로 확장한 토다이의 이념은 ‘순수 건강식’ 이다. 순수 건강식을 제공할 수 있는 것은 토다이 한스 김 회장의 실천 리더십과 … Read more

우리나라 학부모들은 “노는 시간에 영어 단어 하나 더 외워서 S·K·Y에 가야지!”라고 말한다. 학교 선생님들도 고3 학생들에게는 체육 등 예체능 수업 시간을 줄이고 국·영·수 공부에 집중하게끔 한다. “4시간 자면 떨어지고, 3시간 자면 붙는다”라는 말이 있듯이, 좋은 대학에 가기 위해 밤낮을 가리지 않고 공부만 하게끔 한다. 하지만, 운동을 통해 두뇌 발달을 극대화시켜 오늘보다 더 나은 미래를 그리게 … Read more

유년 시절 기억 속 순대가 많이 변했다. 순대는 다양한 재료로 다양한 빛깔을 내고 있으며, 남녀노소 먹을 수 있는 깔끔한 음식으로 인식되고 있다.여성이 남성보다 순대나 순댓국을 좋아하는 점을 보면, 순대의 이미지가 크게 달라졌다고 볼 수 있다. 한때는 순대가 차가운 대접을 받기도 했지만 이제는 당당히 국민 음식으로 대접받고 있어 맛있는 순대를 찾는 사람들이 길품을 파는 모습도 본다. … Read more

놀이터에서 아이들이 사라지고 있다. 예전 같으면 추운 날씨에도 콧물을 훌쩍거리면서도 미끄럼틀과 그네를 타며 이리저리 뛰어놀았을 놀이터. 겨울이라 을씨년스러운 찬바람만 불어 더 휑하다. 서울 독산 3동. 아이들이 마음껏 뛰어놀고, 부모들도 함께 편안히 쉬며 즐길 수 있는 장소가 있다 하여 찾아가 보았다. 실외가 아닌 건물 3층에 마련된 이곳은 강윤경 대표가 운영하는 ‘킹콩점프 신림점’이다. 킹콩이 심벌로 그려진 야구복 … Read more

한 개 식당이 32개 외식문화유원지가 된 이유, “내가 즐겁지 않고서 손님을 즐겁게 할 수 없다”는 경영자의 신념이 있었기에 가능했다. ㈜온누리푸드시스템의 직영점과 가맹점은 음식점이라기보다는 고향 같은 마을, 우리 마음속에 자리한 기분 좋은 추억과도 같다. 식당에 대한 인식, 큰 변화 불러와 프랜차이즈 대표 신념이 만든 외식문화유원지 각광 내 자식이 먹을 수 있는 음식 만드는 것이 사명 한식이 … Read more

올해까지 딱 30년. 1985년도부터 바느질을 시작하여 지금껏 쉬지 않고 우리 고유의 한복만을 만졌다는 한복 장인이 있다. 10년이면 강산도 변한다는데, 30년을 넘긴 이제야 ‘한복을 만지는 데 조금 자유로워졌다’고 말하는 모습에서 시대 정신을 느낄 수 있었다. 만든 옷은 꼭 고객에게 직접 입혀보고, 제 손으로 만들어 고객에게 간 지 20년이 된 옷을 가져오는 고객에게도 정성 다해 재바느질을 해준다는 … Read more

운동 시간이 짧을수록 그 만족은 커진다! ‘여성만을 위한 30분 순환 운동’이라느 캐치프레이즈를 내걸어 전세계에 열풍이 불고 있는 운동이 있다.커브스. 유압식 운동 기구를 통하여 먼저 건강하게 몸을 만든 다음, 근육을 만들면서 살을 빼게 된다. 기초대사량이 올라가 지방이 생기는 부작용을 잡아주고, 근력 운동, 유산소 운동까지 가능하다. 정말 마음에 쏙 드는 운동, 여성들의 시선을 사로잡는 운동, 커브스 행당 … Read more

농업이라고 하면 보통 시골, 농촌에서만 한다고 생각한다. 하지만 주5일제 근무의 시행으로 서울 도심에 살며 경기도 인근의 텃밭을 사서 주말 농사를 하는 사람들도 늘어나는 추세다. 우리는 자연과 떨어져 살아갈 수는 없다. 이에 도시 농업 전문가를 양성하고, 원예 교육을 통해서 꿈을 잃은 사람들에게 희망의 씨앗을 뿌려주고 쑥쑥 크게 하는 사회적 기업이 있다. 재능 나눔을 통해 취약 계층과 … Read more

재가노인복지사업은 정신적·신체적 이유로 독립적인 일상생활이 곤란한 노인과 노인 부양 가정에 필요한 서비스를 제공하여 안정된 노후 생활을 하도록 돕는 정부 시행 사업이다. 우리나라의 인구문제는 이미 2000년에 들어서면서부터 저출산과 고령화 현상이 두드러져, 고령화 사회가 되었다. 그리고 오는 2018년이면 본격적인 고령화 사회가 될 것으로 예상하기도 한다. 노인 방문 목욕과 방문 요양을 통하여 어르신들의 안락한 노후를 위해 최선을 다하는 … Read more

유난히 눈이 많이 내린 올겨울. 첫 함박눈이 내리던 12월 중순 부암동에 있는 카페를 방문했다. 독특한 출입문을 열고 카페 안에 들어서자마자 눈에 띈 것은 작은 갤러리였다. 제비꽃다방에서 시카베히토미의 초대 개인전 <어느 날>이 열리고 있던 때였다. 작가 특유의 화려한 색채로 카페 전체가 더욱 화사하게 보였다. 성운 대표는 취재진에게 따뜻한 커피를 건네며 “카페라는 예쁜 공간을 더 매력적인 공간으로 … Read more

‘여성만을 위한! 30분 순환 운동 커브스!’ 근력 운동, 가볍게 걸으며 심박 수 유지 및 근육 휴식, 이렇게 단순한, 정말 아무것도 아닌 것같은 30분 순환 운동이 피트니스 업계에 새 바람을 일으키고 있다. 여자의 몸에 맞춰 디자인된 유압식 저항 기구를 사용하여 개개인의 체력에 맞게 운동 강도가 조절되는 특성이 있어, 초등학생부터 80대 노인까지 누구나 부담 없이 즐기며 하는 … Read more