활력

하루 3잔 이상 #커피를 마시면 #위장질환에 쉽게 걸릴 위험이 있기에 집중을 위해 커피를 마시는 것 보다는 #허브차로 바꾸는 것이 좋다. 또한, 아침저녁으로 #일교차가 커지면서 일하는 낮 시간대와 출퇴근 온도 차로 인해 쉽게 #감기 걸리기 쉬울 때 허브차로 감기를 #예방할 수 있다. 루이보스 허브차는 미네랄이 풍부해 #활력을 주고, 캐모마일은 #위장장애, 알레르기에 좋다. 또한, 페퍼민트는 #심신기능을 활발하게 … Read more

농촌진흥청 연구에 따르면 #식물로 꾸며진 #사무실에서 일한 근무자의 #기분 상태를 그래프화 했을 경우 #부정적 감정 지수는 22% 감소하고, #활력 지수는 38% 상승하였다. 이는 식물이 사람에게 주는 #영향력이 작지 않다는 것을 알 수 있다. 또한, 식물은 #공기정화 및 #전자파 흡수, #가습, #신경안정 효능 뿐 아니라 식물을 키우는 것만으로도 직장 #무기력증을 없애는 데 #도움이 된다.