정신건강

술보다 취미생활로 스트레스 푸는 직장인 늘었다[태그뉴스]

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#직장인 #정신건강에 대한 이야기는 어제오늘만 나오는 이야기가 아니다. 잡코리아 설문조사에 따르면 직장인 84.7%가 #취미생활을 즐기고 있으며, 취미생활의 주된 목적이 #스트레스 해소라고 말한다. 직장인들이 가장 많이 하는 취미생활에는 운동, 문화생활, 주말여행, 맛집 탐방, 독서, 피규어 수집 등 다양하다. 또한, 정신과 전문의들은 #술로 스트레스를 푸는 것은 #몸을 망치고 정신건강에도 #좋지 않은 습관을 들이는 것이기에 #음주보다는 #취미를 가지는 … Read more

나는 현대사회에서 나를 얼마큼 점검하고 살아가고 있는가

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의학기술이 날로 늘어남에 따라 현재 대한민국 기대수명이 80세로 오는 2030년에는 90세까지 늘어난다고 영국의 한 의학저널이 발표했다. 사람의 기대수명이 늘어남에 따라 일을 해야 하는 나이도 늘어남이 맞는 이치지만 현재 정년의 나이는 점차 줄어들어 60세로 규정되어있다. 직장인들은 나이가 올라가고, 직위는 올라갈지 모르지만 매일 정년이라는 칼에 언제 퇴사를 권고받을지 모르는 살얼음판에서 살고 있다고 해도 과언이 아니다. 몇몇 정년 … Read more