부모와 자녀 함께 식물 기르고 스트레스 줄여보자[태그뉴스]

[이뉴스코리아 박양기 기자] 농촌진흥청은 2015년부터 2017년까지 3년 동안 #아이들, #부모들과 함께 다양한 #프로그램을 실시했고 프로그램 적용 결과에 대해 발표했다. 그 중 #식물을 기르고 수확물을 이용하는 활동 프로그램의 경우, 부모의 #양육 태도가 달라지고 자녀의 #우울감이 낮아진 것으로 조사됐다. 부모를 대상으로 측정한 #스트레스 지표인 #‘코르티솔’ 농도가 참여 전 대비 56.5% 줄었다. 또, 자녀의 우울감도 20.9%p 감소했다. 또, … Read more

힘든 일상 속에 활력을 주는 사치 ‘탕진잼’ 정말 필요한가[태그뉴스]

#탕진잼이란 #흥청망청 돈을 쓰는 ‘탕진’과 #재미를 뜻하는 ‘잼’를 합친 #신조어로 #탕진하는 재미를 말한다. 사회적인 문제가 많은 청년실업과 직장 내 각종 #스트레스 등 일상 중 #해소할 방안이 없는 스트레스를 #소비를 통해 해소하는데 방법이 알찬 소비가 아닌 #계획 없는 소비이다. 가뜩이나 경제적인 이유로 인해 #연애, 결혼을 포기하는 #청년이 늘고 있는 지금 시점에 작게라도 돈을 모을 방안을 찾는 … Read more

참극의 원인이 되고 있는 산후우울증

난임과 불임으로 고통 받는 부부가 많다. 2세를 갖는 것은 새로운 생명이 태어나는 것 이상의 귀중한 의미를 담고 있다. 가뜩이나 인구 절벽으로 인해 신생아 수가 점점 줄어들고, 초등학교와 중학교 등 교육 시설마저 감소하는 상황이라, 새로 태어나는 생명의 가치는 정말 말로 할 수 없고 평가할 수 없다. 하지만 최근 신생아와 영유아 관련 범죄가 지속적으로 발생하고 있어 안타까움을 … Read more

알바생들은 회식을 하고 싶어한다?[태그뉴스]

취업포털 잡코리아가 운영하는 아르바이트포털 알바몬이 20대 이상 #아르바이트생을 대상으로 #회식에 대해 조사한 결과, 54.7%가 사장님 혹은 알바 동료와 #회식을 원한다고 답했다. 회식을 하고 싶어하는 이들은 회식을 희망하는 #이유로 ‘#사장님, #동료들과 #친밀감을 형성할 수 있어서’의 항목을 가장 많이 꼽았다. 한편, 지난 조사결과에서 #직장인은 #회식 스트레스가 있고 회식이 #업무의 연장선이라고 생각하는 비율이 알바생들을 대상으로 한 조사결과와 비교했을 … Read more

취준생 10명 중 8명, 건강관리 못해…[태그뉴스]

잡코리아와 알바몬의 조사 결과, #취준생 81%는 #건강관리를 하지 #못하고 있다고 나타났다. 취업준비 기간이 길어지면 길어질수록 건강관리도 상대적으로 #소홀해진다고 조사됐다. 건강관리에 소홀하다고 답한 이들의 이유 중 가장 큰 이유는 규칙적이지 못하고 균형 잡힌 식사를 하지 못한 것이었다. 그들 중 대부분은 #경제적인 이유로 하루에 한 끼 이상 #굶고 있으며 운동을 하지 못하고 있고, #스트레스 관리를 하지 못하고 … Read more

나는 현대사회에서 나를 얼마큼 점검하고 살아가고 있는가

의학기술이 날로 늘어남에 따라 현재 대한민국 기대수명이 80세로 오는 2030년에는 90세까지 늘어난다고 영국의 한 의학저널이 발표했다. 사람의 기대수명이 늘어남에 따라 일을 해야 하는 나이도 늘어남이 맞는 이치지만 현재 정년의 나이는 점차 줄어들어 60세로 규정되어있다. 직장인들은 나이가 올라가고, 직위는 올라갈지 모르지만 매일 정년이라는 칼에 언제 퇴사를 권고받을지 모르는 살얼음판에서 살고 있다고 해도 과언이 아니다. 몇몇 정년 … Read more

콜센터 근무 여고생의 죽음[태그뉴스]

“아빠, 나 오늘도 콜 수 못 채웠어.” 얼마 전 #콜센터로 현장실습을 나갔던 #여고생이 #투신해 사망한 사건 발생 A양이 맡았던 업무는 고객이 가입한 인터넷이나 휴대전화의 계약 해지를 못하도록 방어하는 것 #고객을 상대한 후 극심한 #스트레스를 받았던 A양 콜센터 측은 “업무 강요 없었다….”라고 반박해 논란 일어 할당된 콜 수를 채워야 퇴근할 수 있었던 업무 체계, 날 선 고객의 응대 … Read more

요리프로그램의 활성화와 스트레스의 상관관계

최근 텔레비전을 켜고 채널을 돌리다 보면 더욱 다양해진 요리프로그램들이 눈길을 끈다. 맛집을 소개하거나 프로그램에 나온 패널들이 음식을 먹고 평가를 하는 등 그 세분화된 분야도 여러 가지다. 요리프로그램이라는 단어는 이제 하나의 키워드로 자리잡아 위키백과에도 등재됐다. 별 유난을 떨 정도의 대수로운 일은 아니나 생각해보면 언제부터 사람들은 이렇게까지 음식에 열광하게 되었을까 의문이 들었다. 현대 사회인의 스트레스에 관련해서는 이제 … Read more

넌 나에 대해서 아무것도 모르잖아[태그뉴스]

#어린시절 #스트레스 #우울증 #되는 #원인 #어릴 때 #스트레스 #열정과 #즐거움을 #경험하는 #능력을 #손상하는 것을 #시사한다 #무기력 #우울감 #해결방법은? #감정 #가정 #열정 #즐거움