[이뉴스코리아 김광우 기자] #고추는 매운맛을 내는 대표적인 #향신채소로 풋고추, 청양고추, 꽈리고추, 아삭이 고추 등 종류가 다양하다. 또한, 고추는 #열대성 식물로 늦봄부터 여름에 걸쳐 재배하는 대표적인 #양념 재료로 매운 정도에 따라 다양한 용도로 사용되기도 한다. 고추에는 #비타민 C와 캅사이신이 풍부해 각종 #질병 예방은 물론 #다이어트에도 도움을 준다. 하지만, #매운 음식을 먹고 스트레스를 행동은 잘못된 것이다. 고추에 … Read more
[이뉴스코리아 김광우 기자] 신의음식이라 불리는 몇 가지 음식중 하나인 #카카오닙스는 카카오나무 열매의 씨앗인 카카오콩을 발효·건조시킨 뒤 잘게 부순 것이다. 카카오닙스는 #폴리페놀 함량이 높아 #강력한 항산화제로 작용해 DNA와 세포막의 산화를 억제하는 역할을 한다. 또한, #혈압과 콜레스테롤을 조절해 #심혈관질환 예방에 도움이 되는 #카테킨이 함유되어있어 혈관 속에 쌓인 유해한 지방질을 분해해 #혈액순환 장애나 #심혈관 질환 #예방에 도움이 된다. … Read more
[이뉴스코리아 심건호 기자] 최근 유투버 중 유명한 뷰티 유투버가 ‘미백주스’의 레시피를 공개해 많은 이들이 미백주스 레시피를 참고해 미백주스를 만들어 마시고 있다. 피부가 환해지고 뽀얘진다는 미백주스는 어떻게 만들어지는지 알아보자. 먼저 미백주스 레시피 1회 분량 준비물은 다음과 같다. -무설탕 플레인 요거트 1회분 -올리고당(프락토) 2~3큰술 -우유 반컵 -아몬드가루 1큰술 -카카오닙스 1큰술 -아로니아가루 작은 1스푼 -카무카무분말 작은1스푼 -냉동블루베리 20알 … Read more
[이뉴스코리아 심건호 기자] 겨울이 가고 봄이 시작되는 3월, 연일 환절기 날씨가 이어지고 있다. 환절기에는 일교차가 큰 날씨가 지속되면서 신체 전반적인 면역력이 떨어질 수 있어 감기와 같은 질환에 쉽게 걸릴 수 있다. 때문에 건강에 보탬이 되는 음식으로 평소부터 건강을 챙기는 것이 바람직하다. 특히 비교적 쉽게 접할 수 있는 과일인 배는 기관지에 좋아 환절기에 먹으면 도움이 되는 … Read more
[이뉴스코리아 박양기 기자] #식약처는 유동식을 공급할 때 사용되는 #피딩 백·튜브 제품에 대해 기준, 규격 적합 여부를 조사했을 때 프탈레이트 등 용출규격이 초과돼 검출된 제품을 #판매금지 및 회수한다고 2일 밝혔다. 국내 업체 3곳, 수입 업체 2곳의 6개 제품이 회수 대상 제품이다. 또한 이번에 적발된 #제조업체에는 대체 소재 적용 등 식품용 기구의 기준·규격에 적합한 제품으로 개선하도록 조치하는 … Read more
[이뉴스코리아 김광우 기자] 며칠 전부터 지속적으로 #미세먼지 농도가 높아 많은 사람들이 #건강을 걱정하고 있다. 출·퇴근길을 오가는 사람마다 #마스크를 쓰고 있으며, 요 며칠사이에 #공기청정기 구매율이 높아지는 등 사람마다 #대책 마련에 열을 올리고 있다. 올해 들어 서울형 미세먼지 #비상저감조치가 #발령된 이후 여전히 도심 곳곳에서는 희뿌연 모습을 보이고 있다.[이뉴코]
[이뉴스코리아 박양기 기자] 보건복지부와 한국건강증진개발원은 우리 사회에 만연한 건강무시증후군을 벗어나기 위해 한 달에 한 가지씩 건강을 지키는 약속 캠페인, ‘건강약속 12’를 시작한다고 밝혔다. 건강무시증후군은 개인이 건강정보에 대해 잘 알고 있지만 이를 실천하지 않는 인지부조화 상태를 뜻하며 질병적으로 문제가 생긴 것이 아니라 건강한 행동의 실천을 강조하기 위해 한국건강증진개발원에서 만든 단어다. ‘건강약속 12’는 건강기념일이나 다양한 건강 이슈와 … Read more
#직장인 10명 중 8명이 새해를 맞아 #금연을 계획 중이라고 취업포털 잡코리아에서 조사결과를 발표했다. 설문에 참여한 직장인 절반 이상이 현재 #흡연을 하고 있고 그들 중 84.2%가 2018년 새해를 맞아 금연을 #계획 중이라고 답했다. 흡연 문제로 층간 갈등을 겪은 경험이 있는지에 대해 묻기도 했는데, 약 30%의 응답자가 갈등을 겪은 적 있다고 답했다. 흡연은 개인의 선택이다. 하지만 많은 … Read more
#고혈압, 고지혈증, 비만, 체지방 등 심각한 #문제요소들이 #흔하게 들리는 #현대인에게 먹는 것은 이제 #조심해야 하며, #점검해야 하는 것으로 인식하고 있다. 미국의 #영양 임상학 조엘 펄먼 박사는 #“질병의 90%는 자신이 먹는 대로 생긴 질병”이라며, 어떤 것을 먹는지에 따라 #건강이 좌우된다고 말한다. 이 펄먼 박사가 강조한 #면역력 높이는 식단의 포인트는 #‘미량 영양소’이며, “이 영양소의 섭취는 선택이 아니기 … Read more
최근 일상 속에서 쓰는 물건들에서 유해물질이 검출됐다는 보도와 함께 여러 다양한 용품들이 주목을 받았던 바 있다. 덕분에 가습기 살균제, 치약 논란이라고 부르며 한동안 내가 쓰는 물건이 내 건강을 해치는 성분으로 만들어진 것은 아닌지 자세히 살펴보기 시작한 소비자들이 늘어났고 각 업체에서 역시 더 좋은 재료로 상품을 만들기 위해 노력하는 모습을 보이기 시작했다. 이러한 흐름 속에서 아이를 … Read more
일반 단독주택보다 아파트나 빌라 같은 공동주택이 늘어나면서 점차 #재활용품 분리에 대해서 관심이 높아지고 올해 초 #빈병보조금이 오르면서 쉽게 버리던 빈 병들의 #반환율이 높아졌다. #환경부는 올해 초 빈병보증금 인상 이후 소비자 반환율이 47%로 나타났으며, 빈 병 회수율도 97.4%를 기록하는 등 빈병보증금 #제도가 성공적으로 #정착하고 있다고 밝혔다. 초기 빈병보조금이 오르면서 기존의 빈 병을 새 빈 병인 듯 … Read more
열대야와 폭염이 한창인 여름, 휴가철이 다가오며 많은 여성들과 남성들은 다이어트와 여러 운동법으로 운동하고 식단을 조절하며 몸매관리에 열을 쏟고 있다. 그 와중에 지방흡입과 몸매 보정, 체형 보정을 해주는 보정 속옷 등 더위와 함께 멋지고 아름다운 몸매에 대한 사람들의 갈증도 끊이지 않고 있다. 많은 운동법과 다이어트 식단 등이 있지만, 한 번 반짝 인기를 끌고 사라지는 게 대다수이다. … Read more
#동물보호시민단체 카라는 초복을 앞두고 #보신탕과 #삼계탕 대신 동물의 고통 없는 음식으로 더위를 식히자라는 취지로 #채식 건강 레시피를 소개하는 #meat free 복날 캠페인을 오는 6월 28일부터 실시한다. 카라의 홈페이지와 페이스북 등을 통해 7월 11일까지 진행되는 이번 캠페인은 매주 화요일, 금요일 기력 회복에 도움이 되는 #건강식을 #소개하는 것으로 진행될 예정이다. 카라 측에서는 #보양을 위해 너무나 많은 동물들이 … Read more
#식품의약품안전처는 여름철을 맞이해 많은 이들이 찾는 #해수욕장과 항구, 포구 주변 횟집 등을 대상으로 6월 19일부터 8월 18일까지 #비브리오균 현장 #신속검사 및 #위생점검, #식중독 사전예방을 위한 특별관리 실시한다. 횟집 등에서 비치하고 있는 #수족관 물에 대한 비브리오균 오염 여부를 현장에서 신속검사할 예정이다. 비브리오균 유전자가 확인되면 관할 지자체에 통보 후 해당 업소의 수족관 물을 깨끗한 물로 교체, 나머지 … Read more
식품의약품안전처는 식품을 통한 노출 이외에도 #음주·흡연하는 #생활습관과 칼슘·철분 등을 충분히 섭취하지 않는 식습관이 #체내 중금속 농도를 높이는 것으로 조사되었다고 밝혔다. 조사에 따르면, 식품을 통한 노출량에는 성별에 따른 차이가 없어 식품 이외의 #다른 노출 요인인 음주, 흡연 등이 #영향을 주는 것으로 나타났다고 한다. 한편, 칼슘·철분은 체내 중금속 흡수를 방해하고, 중금속 배설에 도움을 주는 영양성분으로 알려져 칼슘, … Read more
잡코리아와 알바몬의 조사 결과, #취준생 81%는 #건강관리를 하지 #못하고 있다고 나타났다. 취업준비 기간이 길어지면 길어질수록 건강관리도 상대적으로 #소홀해진다고 조사됐다. 건강관리에 소홀하다고 답한 이들의 이유 중 가장 큰 이유는 규칙적이지 못하고 균형 잡힌 식사를 하지 못한 것이었다. 그들 중 대부분은 #경제적인 이유로 하루에 한 끼 이상 #굶고 있으며 운동을 하지 못하고 있고, #스트레스 관리를 하지 못하고 … Read more
#일리노이대 #찰룹카 교수는 #담배가 #건강과 #경제에 미치는 #영향에 대해 “담배위험에 대한 대중의 불완전하고 비대칭적인 정보, 담배소비는 흡연자 외 타인에게도 피해(간접흡연에 따른 질병 등)를 주는 외부효과 등으로 시장의 자율에 맡기기 어려운 시장실패가 발생하기 때문에 경제학적 관점에서도 #정부개입이 #정당하다”고 말을 전했다. 나아가 #담배규제가 경제에 악영향을 끼치지 않을 뿐만 아니라, 오히려 의료비 절감, 생산성 향상 및 경제적 발전을 … Read more
반려견, 반려묘 뿐만 아니라 다양한 반려동물과 함께 사는 사람들이 늘어나는 추세다. 2015년 말 기준 등록된 반려동물이 97만 9000명으로 조사됐다. 반려동물을 등록하지 않는 사람들까지 하면 이미 100만, 200만 이상의 반려동물이 가족과 함께 살고 있을 것으로 반려동물 관련 업계에서는 추측한다. 1인 가구가 늘어난 것 역시 반려동물을 가족의 구성원으로 받아들인다는 생각에 일조한 듯 보인다. 그렇게 반려동물과 함께 살다가 … Read more
인간은 이기적이다. 문장이 마음에 들지 않을 수 있으나 일정 부분 인정할 수밖에 없는 사실이라는 것을 많은 이들이 알고 있을 것이다. 우리는 책을 만들고 글을 쓰기 위해 나무를 베어내고 숲을 줄이고 있다. 좀 더 시원하게 지내기 위해 에어컨을 만들어 냈고 이는 지구 온난화를 가속시켜 북극과 남극의 빙하를 녹이고 있다. 또 좋은 가죽의 옷 혹은 가방을 만들기 … Read more
지난 2016년 9월 추석을 앞두고 TV에서는 어떤 남자가 폭발에 휩싸이며 충격으로 인해 유리가 깨지고 강하게 튕겨 나가 아스팔트 위에 죽어가는 모습을 보여주기 시작했다. 폭발의 이유는 담배에 불을 붙이는 것이었고 이는 담배의 위험성이 교통사고 사망자 수보다 10배 이상이나 많다는 메시지를 담고 있다고 보건복지부는 말한다. 사실 과거 자료만 봐도 그렇다. 2012년 5만8천명 정도가 흡연으로 사망했고 같은 년에 … Read more
달콤한 방학의 시간이 끝났다. 아이들은 가방을 메고 학생들은 교복을 입고 각자가 있어야 할 곳에서 공부하게 될 것이다. 새 학기를 맞아 설레는 마음은 이해하나, 늘 안전에 유의하길 바란다. 국민안전처는 새 학기를 맞아 어린이 보행자 교통사고 위험이 높아질 것을 우려해 운전자의 각별한 주의가 필요하다고 밝혔다. 경찰청 통계에 의하면 2013년부터 3년간 어린이 보행자 교통사고는 총 1만4340건이 발생했고 이로 … Read more
유치원을 단순히 아이들이 놀고 학습하는 곳으로 운영하지 않는 이들이 많다. 불법 어학원을 운영하거나 유치원을 사적으로 사용하고 부당한 회계집행을 하는 등 위법행위를 하는 이들을 시작으로 가족 회사라는 이유로 부당한 거래를 저지르고 위생관리까지 부실한 것으로 확인됐다. 국무조정실 부패척결추진단은 9개 시·도 유치원과 어린이집 95곳 점검 결과, 위반사례 609건을 적발했다고 21일 밝혔다. 부당하게 사용한 금액은 자그마치 205억원으로 나타났고 이들은 … Read more
#식약처에서는 #당류 섭취량을 1일 총 #에너지 섭취량의 10% 이내로 낮추라고 권고했습니다 #초콜릿, 빵, 과자와 같은 간식거리는 #지양하는 편이 우리 몸에 좋습니다 #당류는 #1일 #25g #미만으로 #줄여주세요 #지키세요 #건강
#보건복지부 #질병관리본부 #대한의사협회 #국가예방접종사업 #지정의료기관에서 #예방접종을 시행 중에 있다 예방접종은 나 #하나의 건강이 아닌 우리 #가족 #모두의 건강을 위한 일이다
#금연구역 지정과 더불어 #담뱃갑에 경고 그림 삽입 시행 중 정부에서는 국민 #건강 위한 정책이라 말하며 #배 이상으로 세금 올려 #담배회사들은 이때다 싶어 #사재기로 #수천억 원의 #폭리 취해 금연합시다
우리는 명절에 늘 상다리가 휘어질 만큼의 음식을 마주한다. 한국인의 정이 묻어나는 풍속이랄까. 설에는 떡국을 먹어야 하고 추석에는 송편을 빚어야 하며, 김장철에는 김장하면서 수육을 해 먹어야 뿌듯하다. 마트와 시장에서는 많은 어머니들이 싼 물건을 고르고 흥정하는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 해양수산부에서는 설 명절을 앞두고 정부 비축 수산물 7200톤을 방출해 수산물 소비자 가격을 안정시킨다는 소식을 지난 3일 … Read more
