하루 3잔 이상 #커피를 마시면 #위장질환에 쉽게 걸릴 위험이 있기에 집중을 위해 커피를 마시는 것 보다는 #허브차로 바꾸는 것이 좋다.
또한, 아침저녁으로 #일교차가 커지면서 일하는 낮 시간대와 출퇴근 온도 차로 인해 쉽게 #감기 걸리기 쉬울 때 허브차로 감기를 #예방할 수 있다.
루이보스 허브차는 미네랄이 풍부해 #활력을 주고, 캐모마일은 #위장장애, 알레르기에 좋다. 또한, 페퍼민트는 #심신기능을 활발하게 해주는 #효과를 준다.
직장인에게 필요한 작은 휴식은 허브차[태그뉴스]