#직장인 #정신건강에 대한 이야기는 어제오늘만 나오는 이야기가 아니다.
잡코리아 설문조사에 따르면 직장인 84.7%가 #취미생활을 즐기고 있으며, 취미생활의 주된 목적이 #스트레스 해소라고 말한다.
직장인들이 가장 많이 하는 취미생활에는 운동, 문화생활, 주말여행, 맛집 탐방, 독서, 피규어 수집 등 다양하다.
또한, 정신과 전문의들은 #술로 스트레스를 푸는 것은 #몸을 망치고 정신건강에도 #좋지 않은 습관을 들이는 것이기에 #음주보다는 #취미를 가지는 것을 #권한다고 말한다.