한 끼 식사로는 영양 부족한 즉석 죽[태그뉴스]

한 끼 식사로는 영양 부족한 즉석 죽(사진=손은경 기자)

#맞벌이 #1인 가구 #증가로 간편식, #식사대용 등 다양한 용도로 #죽 제품 #소비하고 있지만 #즉석 죽 일부 제품에서 영양 성분 함량 표시가 부적합하여 개선이 필요한 것으로 드러났다.

한국소비자원은 소비자 선호도가 높은 죽 3종류. 15개 제품을 대상으로 영양 성분, 위생 등 품질과 안전성 시험을 실시한 결과 #열량#영양 성분은 한 끼 #식사 대용이 되기에는 #부족한 수준인 것으로 나타났다.

즉석 죽 제품의 열량은 하루 에너지 필요량에 비해 낮으므로 한 끼 식사를 대신하기엔 부족하다. 즉석 죽 제품을 섭취하는 소비자들의 경우 열량 등을 보충하기 위해서는 #우유 #과채류#같이 섭취하는 것이 좋음을 유념해야 한다.