최근 #카페인 음료, 일명 에너지 음료를 #과다하게 마신 미국 소년이 사망하는 사건이 나왔다.
두 시간동안 커피, 에너지 드링크, 카페인 함유 탄산수를 섭취한 소년은 급성부정맥으로 사망했다.
#한국에서도 많은 #학생들이 시험기간 내 잠을 이겨내기 위해 #졸음 퇴치 방법으로 #에너지 음료를 #섭취하고 있다.
식품의약품안전처에 따르면
성인 400mg, 임산부 300mg, 어린이 체중 1kg 당 2.5mg 이하
남 15-19세 : 표준체중이 63.8kg 일때, 1일 섭취기준은 160mg 이하
여 15-19세 : 표준체중이 53.0kg 일때, 1일 섭취기준은 133mg 이하
의 양을 섭취하는 것이 옳다.
개인에 따라 카페인 민감도가 다르니 언제까지 #적정량을 벗어나서는 안된다.