기름진 음식 지양해야 하는 이유[태그뉴스]

#고칼로리 음식 섭취 과다할 시 #고혈압, #당뇨, #고지혈증과 같은 병이 생겨 몸이 무너진다

#현대인들의 서구화된 식습관으로 몸의 밸런스가 무너지는 사례 증가

#기름진 음식 지양하고 활동량이 적은 직장인들의 경우 계단 이용 습관 등 틈틈이 활동량을 증량하는 습관을 기를 것